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Sistema Glandular
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Meditación potente para activar tu glándula pituitaria en Luna Llena. Impulsa tus cambios atravesando tus miedos más inconscientes.
- Intermedio
- 11 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Pranayama
- Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 6, Control Mental, Intuición, Limpiar la mente, Proyección Mental, Regulación Emocional, Sistema Glandular
Puedes subir tu energía y cargar pilas en tan solo 5 minutos con esta respiración. ¿No tienes 5 minutos? ¡Pruébala 1 minuto!
- Principiante
- 6 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Pranayama
- Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Limpiar la mente, Reducción de estrés, Sanación, Sistema Glandular, Sistema Nervioso
Te RETO con un sólo ejercicio para aumentar tu capacidad pulmonar, fortalecer el corazón y estimular tu sistema nervioso. Domina tu mente si puedes!
- Intermedio
- 27 minutos
- Estilos: Kundalini, Yoga
- Objetivos: Aumento de energía, Aura, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Cardiovascular, Chakra 4, Chakra 5, Circulación, Claridad Mental, Control Mental, Depuración, Sistema Glandular, Sistema Nervioso
Esta proyección cósmica te puede llevar muy lejos y aportar luz y radiancia a tu ser. Estimula la glándula pineal y la visión interna
- Principiante
- 15 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Relajación
- Objetivos: Aura, Belleza, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Elevación, Enfoque, Intuición, Proyección Mental, Sistema Glandular
Salamba Sarvangasana o la Postura de vela es una de las asanas más utilizadas en todas las clases de yoga por sus enormes beneficios para el sistema glandular y para la circulación de retorno. En este tutorial aprenderás a realizarla correctamente y modificaciones para hacerla más accesible.
- Principiante
- 8 minutos
- Estilos: Hatha, Tutorial, Yoga
- Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 5, Circulación, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Equilibrio, Extensión, Hombros, Limpiar la mente, Quietud, Reducción de estrés, Restaurativo, Sanación, Sistema Glandular, Tiroides
Esta sencilla y a la vez extraordinaria meditación es capaz de limpiar tu mente y abrir tu conciencia a la verdad del corazón (conciencia Crística). Practícala durante 40 días y exprésate desde tu corazón.
- Principiante
- 25 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
- Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Comunicación, Control Mental, Ecuanimidad, Intuición, Mente Positiva, Paz, Sistema Glandular
En esta clase dirigimos la energía al séptimo chakra mediante posturas de yoga invertidas, Sirsasana y una meditacion de elevación.
- Intermedio
- 16 minutos
- Estilos: Hatha, Kundalini, Meditación, Yoga
- Objetivos: Chakra 7, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Conexión, Elevación, Equilibrio, Mejorar Insomnio, Quietud, Sistema Glandular
- Principiante
- 16 minutos
- Estilos: Hatha, Kundalini, Yoga
- Objetivos: Aura, Bienestar, Chakra 5, Claridad Mental, Conexión, Control Mental, Decisiones, Elevación, Equilibrio Inter Hemisférico, Intuición, Sistema Glandular, Sistema Nervioso
- Moderado
- 60 minutos
- Estilos: Kundalini, Yoga
- Objetivos: Abdomen, Aumento de energía, Aura, Bienestar, Cardiovascular, Chakra 3, Claridad Mental, Fuerza, Proyección Mental, Regulación Emocional, Sistema Glandular, Sistema Nervioso
- Intermedio
- 22 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
- Objetivos: Bienestar, Brazos, Capacidad Pulmonar, Chakra 4, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Equilibrio Inter Hemisférico, Hombros, Intuición, Mejorar Insomnio, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Restaurativo, Sanación, Sistema Glandular, Sistema Nervioso
- Avanzado
- 33 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama
- Objetivos: Brazos, Claridad Mental, Control Mental, Ecuanimidad, Quietud, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Glandular, Sistema Nervioso
- Moderado
- 15 minutos
- Estilos: Mantra, Meditación
- Objetivos: Aura, Bienestar, Chakra 3, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Claridad Mental, Decisiones, Intuición, Protección, Regulación Emocional, Seguridad, Sistema Glandular