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Aqui tienes las meditaciones del Sadhana de la Era de Acuario para practicar tempranito por la mañana y elevar/enfocar tu día
- Intermedio
- 65 minutos
- Estilos: Kundalini, Mantra, Meditación, Tutorial
- Objetivos: Aura, Bienestar, Claridad Mental, Comunicación, Conexión, Ecuanimidad, Elevación, Limpiar la mente, Paz, Regulación Emocional
Esta sencilla y a la vez extraordinaria meditación es capaz de limpiar tu mente y abrir tu conciencia a la verdad del corazón (conciencia Crística). Practícala durante 40 días y exprésate desde tu corazón.
- Principiante
- 25 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
- Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Comunicación, Control Mental, Ecuanimidad, Intuición, Mente Positiva, Paz, Sistema Glandular
- Intermedio
- 20 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama
- Objetivos: Aura, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 2, Chakra 4, Chakra 6, Claridad Mental, Comunicación, Conciliar el sueño, Creatividad, Elevación, Equilibrio Inter Hemisférico, Intuición, Mejorar Insomnio, Regulación Emocional, Sistema Nervioso
- Principiante
- 19 minutos
- Estilos: Hatha, Kundalini, Yoga
- Objetivos: Bienestar, Brazos, Chakra 5, Comunicación, Creatividad, Decisiones, Hombros, Tiroides
- Principiante
- 54 minutos
- Estilos: Kundalini, Yoga
- Objetivos: Bienestar, Caderas, Calentamiento, Chakra 5, Chakra 6, Chakra 7, Comunicación, Creatividad, Intuición
- Principiante
- 34 minutos
- Estilos: Mantra, Meditación
- Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Chakra 4, Comunicación, Conexión, Creatividad, Elevación
- Intermedio
- 28 minutos
- Estilos: Mantra, Meditación
- Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 3, Claridad Mental, Comunicación, Control Mental, Creatividad, Equilibrio Inter Hemisférico, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Nervioso
- Principiante
- 31 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra
- Objetivos: Bienestar, Capacidad Pulmonar, Chakra 4, Chakra 5, Chakra 6, Claridad Mental, Comunicación, Enfoque, Equilibrio Inter Hemisférico, Intuición
- Intermedio
- 29 minutos
- Estilos: Mantra, Meditación
- Objetivos: Bienestar, Chakra 5, Comunicación, Creatividad, Intuición, Sistema Nervioso
- Moderado
- 31 minutos
- Estilos: Mantra, Meditación
- Objetivos: Bienestar, Chakra 5, Chakra 7, Comunicación, Creatividad, Elevación