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Una experiencia distinta y bonita te espera con esta meditación. Practícala todo el tiempo que necesites.
- Moderado
- 12 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada
- Objetivos: Amor, Belleza, Chakra 4, Conexión, Proyección Mental, Regulación Emocional, Sanación, Sistema Nervioso
Esta meditación genera una fuerza interna a través del pranayama para ajustar y recargar tu aura. Tu campo electromagnético actuará como un escudo de protección invisible.
- Moderado
- 26 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Pranayama
- Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Capacidad Pulmonar, Protección, Sanación
Un baño relajante para una Relajación express. Lo agradecerás y verás la vida y el agua de otra manera.
- Principiante
- 6 minutos
- Estilos: Meditación, Relajación
- Objetivos: Aura, Belleza, Bienestar, Conciliar el sueño, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación
Esta proyección cósmica te puede llevar muy lejos y aportar luz y radiancia a tu ser. Estimula la glándula pineal y la visión interna
- Principiante
- 15 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Relajación
- Objetivos: Aura, Belleza, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Elevación, Enfoque, Intuición, Proyección Mental, Sistema Glandular
La causa de nuestra tensión y sufrimiento es la no aceptación de lo que Es. Te invito a esta meditación relajante a despertar cada vez más tu conciencia en el presente y no en las resistencias de la mente
- Principiante
- 35 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Relajación
- Objetivos: Belleza, Bienestar, Control Mental, Ecuanimidad, Mente Neutral, Paz, Regulación Emocional, Sistema Nervioso
Esta serie corta de Kundalini Yoga es una excelente preparación a la relajación y a la meditación. Favorece la circulación del fluido espinal en tu columna y el ascenso de la energía Kundalini.
- Principiante
- 42 minutos
- Estilos: Kundalini, Yoga
- Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Brazos, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Elevación, Espalda, Limpiar la mente, Tórax
Kundalini Yoga es conocido por movilizar la energía al sistema glandular. Las glándulas endocrinas son los guardianes de nuestra salud y su correcto funcionamiento nos permite reparar y regenerar nuestro organismo. Practica este kriya de Kundalini para mantener la juventud y la salud.
- Moderado
- 58 minutos
- Estilos: Kundalini, Yoga
- Objetivos: Belleza, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Chakra 5, Depuración, Digestión, Espalda, Estiramientos, Glúteos, Piernas, Reducción de estrés, Sanación
Aunque esta clase de vinyasa yoga tiene algunas posturas avanzadas puedes practicarla con modificaciones. Trabajaremos la zona superior de la espalda, hombros y brazos lo que nos aportará energía y sensación de expansión y fuerza.
Si quieres contactar con tu corazón y abrirte a vivir la vida desde el amor, ésta es tu meditación. Estimula el cuarto chakra y equilibria nuestro sentir con el aprendizaje del amor en la vida.
- Principiante
- 26 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra
- Objetivos: Belleza, Bienestar, Chakra 4, Equilibrio, Mente Neutral, Paz, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación
- Moderado
- 22 minutos
- Estilos: Hatha, Vinyasa, Yoga
- Objetivos: Aura, Belleza, Bienestar, Brazos, Chakra 4, Circulación, Ecuanimidad, Espalda, Hombros, Regulación Emocional, Sistema Inmunitario, Torsión
- Principiante
- 22 minutos
- Estilos: Hatha, Kundalini, Yoga
- Objetivos: Belleza, Caderas, Chakra 2, Creatividad, Lumbar, Regulación Emocional, Sistema Glandular, Sistema Reproductivo
- Intermedio
- 32 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama
- Objetivos: Aumento de energía, Aura, Belleza, Bienestar, Claridad Mental, Conciencia Corporal, Control Mental, Enfoque, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Nervioso