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Regulación Emocional
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Trabajar tu aura te permite vivir más pleno, más energético, menos influido por el contexto y más en sintonía con tu ser.
- Moderado
- 30 minutos
- Estilos: Kundalini, Meditación, Meditación Sin Mantra, Yoga
- Objetivos: Aumento de energía, Aura, Bienestar, Brazos, Capacidad Pulmonar, Chakra 6, Chakra 7, Claridad Mental, Conexión, Elevación, Intuición, Reducción de estrés, Regulación Emocional
Serie de respiraciones para estimular el sistema nervioso, y nuestra capacidad adaptativa al estrés. Éxtasis asegurado.
- Moderado
- 30 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama
- Objetivos: Aumento de energía, Bienestar, Brazos, Capacidad Pulmonar, Claridad Mental, Conciliar el sueño, Control Mental, Decisiones, Elevación, Enfoque, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Mente Neutral, Paz, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación, Sistema Nervioso
Fantástica y corta meditación para empezar el día más consciente y más presente. Mindfulness para tu bienestar.
- Principiante
- 4 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Relajación
- Objetivos: Bienestar, Claridad Mental, Conciencia Corporal, Conexión, Decisiones, Ecuanimidad, Limpiar la mente, Mente Neutral, Mindfulness, Paz, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso
Meditación potente para activar tu glándula pituitaria en Luna Llena. Impulsa tus cambios atravesando tus miedos más inconscientes.
- Intermedio
- 11 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Pranayama
- Objetivos: Aumento de energía, Chakra 1, Chakra 6, Control Mental, Intuición, Limpiar la mente, Proyección Mental, Regulación Emocional, Sistema Glandular
Una experiencia distinta y bonita te espera con esta meditación. Practícala todo el tiempo que necesites.
- Moderado
- 12 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada
- Objetivos: Amor, Belleza, Chakra 4, Conexión, Proyección Mental, Regulación Emocional, Sanación, Sistema Nervioso
Relajación para flotar y proyectarse hacia el vacío y la alegría
- Principiante
- 8 minutos
- Estilos: Meditación, Relajación
- Objetivos: Aura, Bienestar, Chakra 4, Conexión, Proyección Mental, Regulación Emocional
Un baño relajante para una Relajación express. Lo agradecerás y verás la vida y el agua de otra manera.
- Principiante
- 6 minutos
- Estilos: Meditación, Relajación
- Objetivos: Aura, Belleza, Bienestar, Conciliar el sueño, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación
Esta poderosa y bonita meditacion te ayuda a limpiar tu mente y canalizar tus emociones de recuerdos y vivencias pasadas. Úsala cuando tu mente y tus emociones se interpongan para disfrutar tu vida más desde el presente.
- Moderado
- 16 minutos
- Estilos: Mantra, Meditación, Meditación Guiada
- Objetivos: Bienestar, Chakra 4, Claridad Mental, Limpiar la mente, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación
Con la meditación del Águila Garuda puedes tomar conciencia de la cantidad de tiempo en la vida que nos identificamos con nuestro cuerpo, con nuestra mente y personalidad y salir de ahi hacia una vision de tu ser basada en simplemente SER
- Principiante
- 9 minutos
- Estilos: Mantra, Meditación
- Objetivos: Claridad Mental, Conciliar el sueño, Conexión, Enfoque, Equilibrio Inter Hemisférico, Intuición, Limpiar la mente, Quietud, Regulación Emocional
La causa de nuestra tensión y sufrimiento es la no aceptación de lo que Es. Te invito a esta meditación relajante a despertar cada vez más tu conciencia en el presente y no en las resistencias de la mente
- Principiante
- 35 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Relajación
- Objetivos: Belleza, Bienestar, Control Mental, Ecuanimidad, Mente Neutral, Paz, Regulación Emocional, Sistema Nervioso
Aqui tienes las meditaciones del Sadhana de la Era de Acuario para practicar tempranito por la mañana y elevar/enfocar tu día
- Intermedio
- 65 minutos
- Estilos: Kundalini, Mantra, Meditación, Tutorial
- Objetivos: Aura, Bienestar, Claridad Mental, Comunicación, Conexión, Ecuanimidad, Elevación, Limpiar la mente, Paz, Regulación Emocional
Alcanza mayores niveles de relajación con esta relajación guiada. Todo un viaje… Wuau
- Principiante
- 11 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Relajación
- Objetivos: Bienestar, Conciliar el sueño, Enfoque, Limpiar la mente, Mejorar Insomnio, Paz, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sanación, Sistema Nervioso
