Te invito a reflexionar y meditar sobre el concepto de la maestría y el aprendizaje en la vida… con un toque personal.

Trabajar tu aura te permite vivir más pleno, más energético, menos influido por el contexto y más en sintonía con tu ser.

Esta sencilla serie despierta la energía del cuerpo para elevarte hacia lo infinito e ilimitado de tu ser. Lo único que te frena de tu liberación son tus apegos. Suelta y vuela.

Esta proyección cósmica te puede llevar muy lejos y aportar luz y radiancia a tu ser. Estimula la glándula pineal y la visión interna

Meditación para potenciar nuestra energía creativa, nuestro poder de manifestación. El mantra permite empoderarnos en conexión con la energía materna, femenina Equilibra tambien nuestro arquetipo paterno al corazón y nos permite adentrarnos en el sentir y en la espiritualidad.

Arjuni Kriya es una meditación para volar, con tu conciencia o tu cuerpo físico. Se enseñó como una de las meditaciones de levitación. La levitación es uno de los poderes sobrenaturales o Siddhis que el Yoga hace referencia como inherentes al ser humano iluminado. Antiguamente esta era una enseñanza secreta.

Comienza el año con esta meditación creativa. El proceso de creación y manifestación en la materia ocurre de manera natural a través de nuestro pensamiento, palabra y acción. Puedes definir tus objetivos para traer a tu vida de manera más fácil tus deseos y sueños.

Si quieres una píldora mágica contra el estrés y la ansiedad aquí la tienes! Es una de las mejores meditaciones y respiraciones que puedes practicar con resultados totalmente beneficiosos para calmar la actividad mental, reducir el estrés y proporcionarte un profundo estado de calma y quietud.

Esta serie de kundalini yoga trabaja llevando energía a la cabeza para nutrir el cerebro y movilizando la energía kundalini por la columna vertebral. Adicional concluiremos con una meditación especial para aliviar emocionalmente la pérdida de seres queridos.

Meditar es un proceso de autoconocimiento y autoconciencia. Mediante la repetición de ciertos mantras poderosos podemos salir de nuestra identificación con el ego y sentir la infinitud de Ser. Esta meditacion de Laya yoga te transporta directamente a la paz de ser Uno.

Esta respiración equilibra los hemisferios cerebrales aportando claridad mental y paz. Dirige la energía al canal central Sushmana y al sexto chakra (ajna).

Esta es una de las mejores meditaciones que puedes practicar para ajustar rápida y eficazmente tu sistema nervioso y equilibrar tu energía. Trabaja sobre el nadi principal Sushumna e indirectamente sobre los canales Ida y Pingala estimulando la Kundalini.