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- Moderado
- 70 minutos
- Estilos: Kundalini, Yoga
- Objetivos: Aumento de energía, Calentamiento, Espalda, Lumbar
Meditacion guiada con atención a la respiración y un relajante sonido del atardecer en la playa de Punta Umbría
- Principiante
- 16 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Guiada, Meditación Sin Mantra, Relajación
- Objetivos: Bienestar, Control Mental, Mente Neutral, Reducción de estrés, Regulación Emocional, Sistema Nervioso
- Principiante
- 46 minutos
- Estilos: Vinyasa, Yoga
- Objetivos: Bienestar, Calentamiento, Conciencia Corporal, Movilidad, Reducción de estrés
- Principiante
- 43 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama
- Objetivos: Bienestar, Control Mental, Ecuanimidad, Equilibrio Inter Hemisférico, Mente Neutral
- Intermedio
- 39 minutos
- Estilos: Mantra, Meditación
- Objetivos: Conexión, Intuición
- Intermedio
- 57 minutos
- Estilos: Kundalini, Yoga
- Objetivos: Aumento de energía, Brazos, Chakra 3, Chakra 6, Equilibrio Inter Hemisférico, Sistema Glandular
- Moderado
- 25 minutos
- Estilos: Meditación, Meditación Sin Mantra, Pranayama
- Objetivos: Bienestar, Equilibrio, Equilibrio Inter Hemisférico, Mente Neutral, Reducción de estrés, Sistema Nervioso