Clases online
Riñones
Buscar
Estilo
Seleccionar estilos
Objetivos
Seleccionar objetivos
Niveles
Seleccionar niveles
Nos centraremos en esta clase en la zona lumbar, especialmente en el músculo Cuadrado Lumbar que suele ser el causante de muchas molestias y dolores lumbares crónicos.
- Moderado
- 57 minutos
- Estilos: Vinyasa, Yoga
- Objetivos: Espalda, Estiramientos, Extensión, Flexibilidad, Lumbar, Movilidad, Recuperación Muscular, Reducción de estrés, Riñones, Sistema Nervioso, Tórax
- Principiante
- 54 minutos
- Estilos: Kundalini, Yoga
- Objetivos: Bienestar, Brazos, Calentamiento, Capacidad Pulmonar, Chakra 1, Chakra 3, Conciliar el sueño, Espalda, Lumbar, Mejorar Insomnio, Mente Neutral, Reducción de estrés, Riñones, Sistema Glandular