La práctica de meditación produce alteraciones únicas en la corteza cerebral
La UCLA (la Universidad de California, Los Ángeles) ha sugerido durante años que la meditación engrosa el cerebro y fortalece las conexiones entre las células…
Autor: Ricardo
Primer Chakra: Muladhara
Comenzamos nuestro estudio de los chakras por el chakra raíz, la base de conexión con la realidad de la materia, la seguridad y la supervivencia…
Los Chakras y Kundalini Yoga
Hombres de gran sabiduría estudiaron sobre los chakras, como funcionan, sus pétalos, sus sonidos, su infinidad, su correlación, su poder. Se dieron cuenta de que…
Mantras habituales en Kundalini Yoga
Un mantra es una sílaba, palabra o frase en uno de los lenguajes sagrados (como el Sánscrito o el Gurmukhi) y algunas veces en castellano…
Mudras
¿Que son los Mudras? Tipos, beneficios y simbología En este artículo te explicaré qué son los Mudras y porqué se utilizan en Yoga y en…
Estructura de una Clase de Kundalini Yoga
Para los que acabáis de empezar vuestra experiencia con Kundalini Yoga, aquí tenéis un documento sobre la estructura y dinámica de una clase habitual.
La Era de Acuario y el Sistema Auto-sensorial
Hola, aquí está una charla/conferencia de Yogi Bhajan del año 2001 que podéis usar como meditación.El Sistema Autosensorial y la transición de la Era de…
¡Bienvenidos!
Sat Nam. Bienvenidos al Blog de ConcienciaYoga.com Queremos hacer de este espacio un lugar donde compartir y difundir información para el bienestar dentro del campo…