Respiración de fuego, cómo hacerla correctamente
Aunque recientemente se ha popularizado el nombre de la Respiración de fuego por su introducción en la serie de manga Demon Slayer, la respiración de…
Categoría: Yoga y Forma Física
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En nuestro acelerado mundo actual, todos buscamos formas de cuidarnos y tratar mejor nuestro cuerpo. El yoga es una forma de hacerlo. ConcienciaYoga es una…
Los 10 mejores Beneficios del Yoga
Si llevas tiempo haciendo yoga seguramente ya te hayas percatado de los beneficios del yoga sobre todo tu ser. El Yoga sienta muy bien. Bastan 20 minutos…
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Chaturanga Dandasana en Yoga
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Sadhana Yoga, cómo crear tu práctica personal de yoga
Es el mes de Septiembre y Octubre y volvemos a muchas de nuestras rutinas… buenas promesas y ganas de emprender el curso con energía… Nos…
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Los niveles del yoga: de principiante a experto
La práctica del yoga está generalmente dividida por niveles según el desempeño y habilidades de los practicantes. Hay quienes dividen los niveles del yoga en…
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