Paloma M.

Después de veinte años de practicar Kundalini Yoga, con mi maestro Ricardo, es difícil de resumir los beneficios, que tanto mental como físicamente, me ha reportado esta experiencia en mi vida.
Te aseguras en cada clase el experimentar alegría, enfado, frustración, satisfacción,… tus emociones.
Los dos últimos años, debido a las restricciones Covid, he seguido practicándolo online y las facilidades que tengo son mayores, ya que me he apuntado a las clases de meditación y que me resultan un complemento perfecto.
Además puedo acceder a una cantidad enorme de clases grabadas en el momento del dia que quiera practicar.